心脏病

避免心脏发作或中风有很多事情要做预防。这听起来很简单,实际上它是常识,但它也给人们的信心,他们必须改善他们的健康力量。你不必是完美的 - 只是尝试 - 随着时间的推移计数所有小的改进,以降低...阅读更多

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已经有几个相互矛盾的研究说关于咖啡和其对心脏疾病的影响不同的东西。最近的一项研究,在2019年6月提出,在英国心血管学会,表明饮酒最多一天也没有变硬动脉25杯咖啡。动脉携带含有血液中的氧和其他营养物质从你的心脏......阅读更多

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在杂志发表的美国心脏协会最近的一项研究,谁吃更多的蔬菜老年妇女表现出了较少颈动脉壁的厚度。这种类型的血管壁增厚的是心脏疾病和中风的根本原因。十字花科蔬菜 - 西兰花,花椰菜,白菜,甘蓝提供的最有力的保护。...阅读更多

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作为世界上人口变得更重有大约负担这将对医疗费用以及福利和生活为那些谁太重质量的关注。一些研究结果建议被称为肥胖悖论沉重的,但健康情况。这种想法表明,它...阅读更多

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大家都知道酸奶是对你有好处 - 含有丰富的钙,并且让你的免疫系统处于最佳状态的活培养(益生菌),但现在一项新的研究表明,越吃酸奶的降低你的心脏疾病的风险。在美国高血压杂志的一项研究看着超过55,000名妇女(30〜...阅读更多

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According to an analysis presented at the American Heart Association’s 2017 Scientific Sessions, eating a diet lacking in healthy foods or high in unhealthy foods was linked to more than 400,000 deaths from heart disease in 2015. The authors of this analysis believe that half the heart disease deaths in the US could be prevented …阅读更多

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越来越多的证据显示,从2011年开始,我们在预防心脏疾病过去大举已经放慢。专家推测这是由于我们增加肥胖(美国成年人的71%超重)和2型糖尿病(2100万个成年人患有糖尿病)的情况下,惊人的增长。这里有12个东西,你可以...阅读更多

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在一个来自瑞典的非常最近的一项研究中,研究人员发现,以减少心脏疾病死亡的人数最有效的方法是健康人的目标。努力降低谁抽烟,帮人的人数降低他们的胆固醇和血压降低显著那些谁死于心脏的...阅读更多

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健康的生活方式胜过基因,当谈到降低你的心脏疾病的风险。吃适量的脂肪。避免反式脂肪。多吃粗粮,水果和蔬菜。少吃糖和精制碳水化合物。有关保护你的心脏的更多信息,请查看我们的最新的一本书,脂肪和胆固醇计数。...阅读更多

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能量饮料市场正以每年125亿美元的销售额爆炸式增长。男性、西班牙裔和家里有孩子的人是最大的使用者。这一群体的大多数由年轻人到中年人组成,他们正进入心脏病风险因素开始出现的年龄。然而,一些…阅读更多

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