咖啡因

当研究人员说到一杯咖啡时,他们指的是8盎司一杯。家里有大杯子,外卖杯子的平均重量是10盎司或更多,咖啡的热量很快就会累积起来。一杯8盎司的黑咖啡含有2卡路里。一盎司加奶油和糖的咖啡有10卡路里,所以…阅读更多

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有些人一喝两杯浓缩咖啡,一小时内就能入睡。对另一些人来说,一杯普通咖啡可能会让他们半夜保持清醒。这取决于你身体的化学成分,通常的喝咖啡习惯,甚至你的基因,你可能是咖啡因的快速代谢者或…阅读更多

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能量饮料是不含必威体育娱乐酒精的饮料,含有咖啡因和其他植物性兴奋剂(如瓜拉那)、氨基酸(如牛磺酸)、草药(如银杏)和维生素。它们于1997年被引入美国。每份咖啡的咖啡因含量在50到500毫克之间,相比之下,一杯8盎司的咖啡大约含有95毫克咖啡因。…阅读更多

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茶是继水之后世界上消费最广泛的饮料。马来西亚的研究人员研究了浸泡时间和水温对茶叶中抗氧化剂水平的影响。抗氧化剂是一种在食物中发现的有效化学物质,可以保护身体免受有害化合物的伤害。茶富含抗氧化剂。研究人员发现了什么?白……阅读更多

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我们喜欢尝试新的食物和新的厨房用具。有些大。有些不合标准,有些成了我们厨房里的主食。看看你怎么想。位于伊利诺斯州罗克福德的消防部门咖啡是由在职消防员拥有、经营和烘焙的。这些消防员喜欢好咖啡加咖啡因……阅读更多

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能量饮料市场正以每年125亿美元的销售额呈爆炸式增长。男性、西班牙裔和家中有孩子的人是最大的使用者。这一群体的大多数是年轻人到中年人,他们正进入心脏病的危险因素开始显现的年龄。然而,一些…阅读更多

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咖啡因和潮热

通过betway 桌球 2014年10月23日·0评论

85%的美国人每天喝含咖啡因的饮料,65%的绝经后妇女报告说受到潮热和盗汗的困扰。梅奥诊所的研究人员对1800多名到女性健康诊所就诊的女性进行了问卷调查。研究结果表明,饮用含咖啡因的饮料与令人讨厌的……阅读更多

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每天仅仅走一万步就可以降低你患糖尿病的风险。澳大利亚的一项研究对近600名中年成年人进行了研究,这些人每天走1万步,体重更轻,腰围更小,胰岛素敏感性更好。每天步行既可以降低你患糖尿病的风险,也可以帮助你在确诊后控制病情。咖啡,你……阅读更多

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咖啡里到底有什么

通过betway 桌球 2011年6月29日·0评论

对我们大多数人来说,咖啡等于它的能量特性。咖啡——或者更具体地说,它所含的咖啡因——可以提高警觉性,在像短跑这样高强度、持续时间短的活动中刺激表现。经常喝含咖啡因的咖啡会让人轻微上瘾。而且,突然停止摄入咖啡因会导致头痛和其他恼人的症状。但是,喝咖啡的习惯是…阅读更多

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你经常喝咖啡吗?(关于这件事你知道多少?)测试自己在这里!真或假?咖啡导致高血压是真的还是假的?适量饮用咖啡对血压读数没有影响,但习惯性的高摄入量会导致血压升高。真或假?咖啡因会脱水……阅读更多

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