脂肪和胆固醇的封面

脂肪和胆固醇计数器

1日电子书版

Karen J。诺兰,博士和唐总数,妈,理查德·道金斯,CDN

对于一个健康的心脏,食物是最好的药物。

保护自己免受心脏病只是更容易些了脂肪 和胆固醇计数器。营养专家帮助您整理最新的研究对心脏病和神话。饮食建议我们使用在过去的50年里可能都错了,你吃的脂肪比你吃多少更重要。这个易于使用的,有益心脏健康的体积给你12个步骤保护你的心,一个测验来评估你的个人风险,脂肪——这和排序多吃,少吃避免的。脂肪和胆固醇计数器总脂肪,让你值饱和脂肪,多不饱和脂肪,单不饱和脂肪,反式脂肪,胆固醇,糖和纤维。每个是一个重要的球员来帮助你实现一个能够降低心脏病的风险。对于一些你需要少吃多为他人。我们将指导您最新的脂肪和胆固醇的故事展开。

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很棒的资源。我的医生告诉我看我的胆固醇。这本书告诉我如何以及为什么。

希望我有这本书之前我心脏病发作。真正的关键是预防。现在我在我的孩子们吃。

现在我明白为什么不仅仅是脂肪,导致心脏病。获取信息对糖和纤维的风险因素是大开眼界。伟大的信息在一个易于理解的格式。

好交际的人,分享!!

{ 1评论…读或以下添加一个 }

勒罗伊 2月8日,2016年在16点

好点,你刚刚赢得了象征新的读者。
你有什么建议关于你刚才做了一些天前提交吗?吗?
一定吗?吗?

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